hu en

Fogyj le mentális nagytakarítással!

2014.03.04 | Írta: Szántai Zsolt | Témakörök: egészség, fogyás, testsúly, fogyókúra

Fogyj le mentális nagytakarítással!

Egész napos tréning keretén belül a nyerő páros megtanítja neked

az egészséges fogyás receptjét

http://bodywakes.hu/esemenyek/trening/fogyj-le-mentalis-nagytakaritassal/

Sok fogyókúrázó visszahízza, amit leadott, mert egyedül a súlyveszteségre figyel. Tűzd inkább ki célodul a tökéletes testsúlyt. Bármire koncentrálsz is, azt fogod bevonzani. Így működik a törvény.”

/Rhonda Byrne: Határtalan gondolatok/

Itt a helyed, ha

  • sokszor próbálkoztál már, de még mindig nem sikerült lefogynod
  • te is a „jojo” effektus áldozata vagy és képtelen voltál eddig hosszú távon jó formában maradni
  • ha eleged van a fogyókúrákból, mert inkább egészségesen akarsz jól kinézni
  • változtatni akarsz rossz szokásaidon, de eddig még nem sikerült
  • életre szóló megoldást akarsz és elfelejteni a súlyproblémáidat örökre
  • mind mentálisan, mind fizikálisan a legjobb formádba akarsz kerülni

 

Időpont: március 16. vasárnap 10 órától -18 óráig
Helyszín: Academy Golf Budapest, 1037 Budapest, Perényi út 6.

Az egészség, a magas energiaszint és az ideális testsúly elérésnek és megtartásának titka alapvetően három kulcsfontosságú dologban rejlik:

  • Gondolkodásmód
  • Táplálkozás
  • Testedzés

Az eredményesség tekintetében viszont a gondolkodásmódnak van a legnagyobb jelentősége. Ezen az egész napos gyakorlatias mentális tréningen megtanítjuk, hogyan kell fejben átkapcsolni és átadjuk az egészséges fogyás életre szóló receptjét!

Úgy érzed könnyű mondani, de betartani nehéz? Vegyél részt a márciusi Mentális Tréningen, ahol Enci és Zsolt mindenre felkészítenek Téged! Én részt vettem az első Mentális Tréningen, és rengeteg hasznos információt, gyakorlati útmutatást, támogatást kaptam. Lett erőm és motivációm betartani a módszerüket, mellyel havonta 2 kg feleslegtől könnyedén megszabadulok. Sokkal jobban érzem magam, nyitottabbá, boldogabbá váltam és ennek jótékony hatását a környezetemben élők is tapasztalják.
Szánj magadra egy napot, hidd el megéri!

Dobrovolni Ilona

Jelentkezem a tréningre

Tréning tematika

  • Önmagad és tested elfogadása, tisztelete és szeretete
  • Az elhízás fő lelki okai
  • Gondolatok ereje és hatása a szervezetünkre
  • Az életmód hatása a szervezetünkre
  • Miért és hogyan váljunk egészség tudatossá?
  • A tartós fogyás titka az életmódváltás, de hogyan?!
  • Hogyan tűzzünk ki célokat és valósítsuk meg azokat, ha súlyproblémaink vannak?
  • Hogyan cseréljük ki szokásainkat az álomforma elérése érdekében?
  • Kérdések és válaszok
Csonka Enikő 

 

BodyWakes egészség mentor, táplálkozási szakértő, fitness szakember, fitness modell világbajnok

Filozófiám, hogy úgy, ahogyan a táplálkozásunkra való odafigyelés, úgy a sport is életünk részét kell, hogy képezze. A kulcs az életmódváltásban van, hosszú távon csak ez hozza meg az elvárt és tartós eredményt. Ahhoz, hogy ezt be tudjuk építeni a mindennapjainkba, óriási önfegyelem és kitartás szükséges. Mindent el lehet érni, csak akarni kell, ki kell tűzni a célokat és tenni kell érte nap mit nap. Ez igaz az élet minden területére, így nem kivétel az egészségünk sem. Akármennyi éves is vagy most, nagyon nem mindegy, hogy milyen minőségben éled az életed, és milyenben szeretnéd.
 
Szántai Zsolt

 

BodyWakes egészség mentor, táplálkozási szakértő, fitness szakember

Egészség mentorként hiszek abban, hogy az egészségtudatos életmód tanulható. Életünket nem a véletlenszerű egybeesések alakítják, mint ahogy egy betegség vagy a túlsúly kialakulása sem külső hatások eredménye. Gondolataink, érzelmeink, szavaink és tetteink határozzák meg azt, hogy hol tartunk és milyen minőségben éljük életünket. Ha pozitív változást akarunk előidézni, akkor változtatnunk kell berögzült szokásainkon és újakat kell beépítenünk az életünkbe. Ehhez pedig tudatosság kell, a tudatosság alapja pedig az, hogy tudjuk, mit akarunk elérni és azért hajlandóak vagyunk tenni is.
 

Jelentkezem a tréningre

Nagyon jó gondolati struktúrában összeállított kiváló szellemi termék, ami végig viszi a részvevőt az újra ön-definiálás alap pontjától a gondolat teremtő erejének és a tudatosság fontosságának felismerésén keresztül a cél megvalósításhoz szükséges eszközökhöz. A tudatosság, a táplálkozás és a mozgás hármas teljességét felölelő nagyszerű elv és eszközrendszer, amely azoknak is ad új gondolatokat a szellemi edzés során akik korábban – mint magam is – már foglalkoztak korszerű életviteli tanulmányokkal. A BodyWakes az általam ismert legjobb szintetikus tudás együttes az életminőségünk átütő fejlesztéséhez.

 Kocsis László

A tréning díja:

12.900 Ft/fő

19.900 Ft/pár (2fő, férfi-nő)

+ ajándék 30 perc személyes konzultáció a trénerekkel

 
Időpont: március 16. vasárnap 10 órától -18 óráig
Helyszín: Academy Golf Budapest, 1037 Budapest, Perényi út 6.
 
 
 

Vélemények:

“A tréning számomra hiteles és meggyőző volt, maximálisan alkalmazható ismereteket adott, amelyek könnyen beépíthetőek a mindennapi életvitelbe a tematikusan és logikusan felépített útmutató segítségével.”

Péter

Kedves Enikő!
Sajnos az ünnepek ismét bizonyították, az Önök módszerének a helyességét! A klasszikus karácsonyi étkek , sütemények csak a régi receptekkel működnek. Ennek következtében pár kiló ismét felugrott rám, de így is kb. a nyolc évvel ezelőtti súlyomon vagyok.Már tudom a megoldást, és a számomra ideális hozzávalókból igyekszem minél finomabb ételeket készíteni. Próbálom rávenni a családtagokat, hogy ők is menyjenek el a tréningjükre!! És azóta is “melegen” ajánlom mindenkinek, mert szenvedés nélkül eredményes.

 Mezeiné Éva

Szerintem egy edzőnek a saját teste a legjobb reklám ahhoz, hogy hiteles legyen és eladja magát. Én ezért választottam Encit. Nem csalódtam Nagyon energikus, rendkívül alapos és nem hagy lazsálni! Olyan, akin látszik, hogy ez az élete. ezt szerintem csak így érdemes csinálni.

Onger Anikó

BodyWake_logo


Komment írása

Ehhez a bejegyzéshez még nincs hozzászólás. Legyél te az első!